powered by Agones.gr - opap

Τρίτη, 17 Μαΐου 2011

Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΙΠΠΑΣΙΑΣ!!!



ΠΡΩΙΝΟ:
3 φέτες ψωμί με άφθονο βούτυρο και μαρμελάδα. Δύο τηγανιτά αυγά με μπέικον.
1 ποτήρι γάλα, 1 ποτήρι πορτοκαλάδα και ένα φλιτζάνι καφέ.

Μετά 45 λεπτά ιππασία...

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
2 πιάτα της αρεσκείας σας, σαλάτα με μπόλικο λάδι, τηγανιτές πατάτες, μπουγιουρντί,
γλυκό και άφθονη κόκα κόλα ή μπύρα.

Μετά 1.30 ώρα ιππασία

ΚΟΛΑΤΣΙΟ:
4 μπάλες παγωτό, 2 πάστες, μισό κιλό φράουλες.

Μετά 45 λεπτά ιππασία 
ΒΡΑΔΙΝΟ:
2 πίτσες απ' όλα με έξτρα τυρί και 1,5 λίτρο κόκα κόλα.

Μετά 2 ώρες ιππασία.

Η δίαιτα έχει καταπληκτικά αποτελέσματα!!!

Σε 20 μέρες το  γαϊδούρι  θα έχει χάσει τουλάχιστον 15 κιλά!!!

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails